世界視力日 | 愛眼護(hù)眼點(diǎn)亮“睛”彩

泰州四院

世界視力日

2024年世界視力日是10月10日。今年宣傳的主題是“關(guān)注兒童的眼睛健康問(wèn)題”。??

世界視力日或稱世界視覺(jué)日(World Sight Day)，活動(dòng)始于2000年，由世界衛(wèi)生組織和國(guó)際防盲協(xié)會(huì)共同發(fā)起，日期為每年10月的第二個(gè)星期四，2024年世界視力日是10月10日。

兒童眼健康標(biāo)準(zhǔn)

1、新生兒至嬰兒期

新生兒：新生兒在出生后的幾天內(nèi)即可睜開眼睛，但視力非常有限，一般只能在2～3米內(nèi)看到物體。此時(shí)，他們的眼睛會(huì)表現(xiàn)出清亮、不紅、無(wú)異常分泌物等特點(diǎn)，眼球能自由轉(zhuǎn)動(dòng)，證明眼睛處于正常狀態(tài)；4個(gè)月嬰兒：視力開始逐漸發(fā)育，視力范圍約為0.02～0.05，能夠追隨移動(dòng)物體；5～6個(gè)月嬰兒：視力進(jìn)一步提升，視力范圍擴(kuò)大至0.04～0.08，能夠識(shí)別并注視人臉，特別是母親的臉。

2、幼兒期

2～3歲：兒童視力大幅提升，可達(dá)到0.5～0.6左右，開始具備較好的視覺(jué)分辨能力，能看清更遠(yuǎn)處的物體；3～4歲：視力繼續(xù)提升，標(biāo)準(zhǔn)為0.7～0.8左右，此時(shí)的孩子已經(jīng)能夠較為清晰地看到并分辨出顏色、形狀等細(xì)節(jié)；5～6歲：視力接近成年人水平，視力標(biāo)準(zhǔn)接近1.0左右。在這個(gè)階段，孩子的視力已經(jīng)相當(dāng)成熟，能夠應(yīng)對(duì)大部分視覺(jué)需求。

3、學(xué)齡期及以后

6～14歲：視力標(biāo)準(zhǔn)與成人一致，為大于等于1.0。這一時(shí)期的兒童需要特別注意用眼衛(wèi)生，預(yù)防近視等視力問(wèn)題。

常見視力問(wèn)題及處理方法

1、近視

問(wèn)題描述：近視是指遠(yuǎn)處物體看不清楚，主要原因是眼軸過(guò)長(zhǎng)或屈光力過(guò)強(qiáng)。兒童近視一般在青少年時(shí)期逐漸發(fā)展至穩(wěn)定。

處理方法：佩戴眼鏡：包括框架眼鏡和角膜塑形鏡，可以矯正視力，防止近視進(jìn)一步加深。角膜屈光手術(shù)：兒童一般不建議手術(shù)。改善用眼習(xí)慣：減少長(zhǎng)時(shí)間近距離用眼，保持正確的閱讀姿勢(shì)和適當(dāng)?shù)拈喿x距離，定期休息眼睛。

2、遠(yuǎn)視

問(wèn)題描述：遠(yuǎn)視是指近處物體看不清楚，主要原因是眼軸過(guò)短或屈光力過(guò)弱。兒童遠(yuǎn)視常常伴隨斜視或散光。

處理方法：佩戴眼鏡，通過(guò)佩戴遠(yuǎn)視眼鏡來(lái)矯正視力。弱視訓(xùn)練，如果存在弱視，需要進(jìn)行弱視訓(xùn)練以提高視力。

3、散光

問(wèn)題描述：散光是指光線無(wú)法聚焦在視網(wǎng)膜上，造成物體模糊。原因主要是角膜的形狀不規(guī)則。

處理方法：佩戴眼鏡，使用散光鏡片來(lái)矯正視力。角膜屈光手術(shù)，對(duì)于嚴(yán)重散光且年齡適合的患者，可考慮手術(shù)治療。

4、弱視

問(wèn)題描述：弱視是指在視覺(jué)發(fā)育期出現(xiàn)的視力減退，無(wú)法通過(guò)佩戴眼鏡或進(jìn)行眼科手術(shù)恢復(fù)。原因是由于眼球的生長(zhǎng)與發(fā)育過(guò)程中的異常，或是早期兒童時(shí)期的視覺(jué)刺激不足。

處理方法：眼部覆蓋，通過(guò)遮蓋視力較好的眼睛，迫使弱視眼進(jìn)行視覺(jué)訓(xùn)練。眼球訓(xùn)練，進(jìn)行專業(yè)的眼球訓(xùn)練以提高視力。

5、斜視

問(wèn)題描述：斜視是指眼睛不能同時(shí)準(zhǔn)確地對(duì)準(zhǔn)同一物體，造成雙眼間的協(xié)同功能障礙。斜視除了影響視力，還會(huì)影響空間感和深度感。

處理方法：佩戴眼鏡，對(duì)于調(diào)節(jié)性斜視，佩戴合適的眼鏡可以矯正?；謴?fù)訓(xùn)練，通過(guò)戴眼罩遮蓋、正位視訓(xùn)練等方式進(jìn)行改善。手術(shù)治療，對(duì)于非調(diào)節(jié)性斜視，可能需要進(jìn)行手術(shù)矯正。

6、視疲勞

問(wèn)題描述：視疲勞通常由于長(zhǎng)時(shí)間用眼、用眼環(huán)境不佳或眼睛疾病引起，表現(xiàn)為眼部不適、視力模糊等癥狀。

處理方法：改善用眼環(huán)境，保證充足的光線，調(diào)整閱讀姿勢(shì)和距離。減少用眼時(shí)間，定期休息眼睛，避免長(zhǎng)時(shí)間連續(xù)用眼。熱敷和按摩，使用熱毛巾敷眼，輕輕按摩眼部肌肉以緩解疲勞。

維護(hù)眼健康注意事項(xiàng)

1、合理飲食

均衡營(yíng)養(yǎng)：保證兒童攝入足夠的維生素A、C、E及鋅等微量元素，這些食物對(duì)眼睛健康至關(guān)重要。建議多吃胡蘿卜、菠菜、動(dòng)物肝臟等富含營(yíng)養(yǎng)的食物。

2、良好習(xí)慣

正確讀寫姿勢(shì)：保持正確的讀寫姿勢(shì)，避免過(guò)近或過(guò)遠(yuǎn)的距離，防止用眼疲勞。

適當(dāng)休息：用眼一段時(shí)間后，應(yīng)適當(dāng)休息，遠(yuǎn)眺放松眼睛，避免長(zhǎng)時(shí)間盯著電子屏幕。

減少電子屏幕時(shí)間：盡量減少兒童玩電腦、看電視的時(shí)間，合理安排學(xué)習(xí)和娛樂(lè)時(shí)間。

3、定期檢查

視力復(fù)查：建議每3～6個(gè)月進(jìn)行一次視力復(fù)查，及時(shí)發(fā)現(xiàn)并糾正視力問(wèn)題。

專業(yè)檢查：如發(fā)現(xiàn)視力異常，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)眼科醫(yī)院進(jìn)行專業(yè)檢查，包括視力檢查、驗(yàn)光檢查和眼底檢查等。

總結(jié)

兒童的眼健康標(biāo)準(zhǔn)隨年齡增長(zhǎng)而逐步提升，家長(zhǎng)應(yīng)密切關(guān)注孩子的視力發(fā)展，合理安排飲食、培養(yǎng)良好的用眼習(xí)慣，并定期進(jìn)行視力檢查。通過(guò)科學(xué)的預(yù)防和干預(yù)措施，可以有效保護(hù)兒童的眼健康，為他們未來(lái)的學(xué)習(xí)和生活奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

科室介紹

泰州四院眼科是集臨床醫(yī)療、科研、教學(xué)、預(yù)防、保健于一體的綜合性眼科，共有醫(yī)護(hù)人員10人，其中主任醫(yī)師2名，副主任醫(yī)師1名，主治醫(yī)師2名；被評(píng)為海陵區(qū)十佳名醫(yī)工作室；我院眼科是海陵區(qū)白內(nèi)障復(fù)明手術(shù)、弱視康復(fù)訓(xùn)練定點(diǎn)醫(yī)院；與中國(guó)初級(jí)衛(wèi)生保健基金會(huì)合作，成立兒童青少年近視防控公益項(xiàng)目示范中心；與上海交通大學(xué)附屬同仁醫(yī)院眼科邱慶華教授合作，成立泰州四院邱慶華教授工作站。眼科擁有國(guó)內(nèi)外先進(jìn)診療設(shè)備：海德堡眼底光學(xué)相干斷層掃描儀血管成像儀（OCTA），IOL Master生物測(cè)量?jī)x，自動(dòng)變頻激光治療儀，TOPCON眼底照相及圖形處理系統(tǒng)，視覺(jué)電生理檢測(cè)儀，科以人眼底激光，蔡司YAG激光，角膜內(nèi)皮計(jì)數(shù)儀，全自動(dòng)電腦自動(dòng)驗(yàn)光儀，萊卡眼科手術(shù)顯微鏡，歌德超乳玻切一體機(jī)，非接觸眼底廣角鏡等。

主要診療項(xiàng)目：超聲乳化白內(nèi)障摘除+人工晶體植入術(shù)、抗青光眼手術(shù)、玻璃體視網(wǎng)膜手術(shù)，眼外傷手術(shù)，義眼臺(tái)植入術(shù)，翼狀胬肉切除術(shù)+角膜緣干細(xì)胞移植術(shù)，淚囊手術(shù)，眼瞼手術(shù)，眼內(nèi)注射+眼底激光治療術(shù)，弱視康復(fù)訓(xùn)練，近視防控，各種眼底病早期篩查。

特色項(xiàng)目介紹：1.近視防控、弱視康復(fù)訓(xùn)練：應(yīng)用自動(dòng)變頻激光、同視機(jī)、視康儀等先進(jìn)設(shè)備，治療各種類型的弱視，是海陵區(qū)弱視康復(fù)訓(xùn)練定點(diǎn)醫(yī)院，兒童青少年近視防控是中國(guó)初級(jí)保健基金會(huì)全國(guó)示范中心，有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。2. 白內(nèi)障、青光眼?？疲何铱茡碛邢冗M(jìn)歌德超聲乳化儀，熟練開展各種復(fù)雜白內(nèi)障、青光眼手術(shù)以及各種聯(lián)合手術(shù)。3. 眼底病?？疲簯?yīng)用玻璃體切割系統(tǒng)、眼科激光及光學(xué)相干斷層掃描儀血管成像儀等各種先進(jìn)設(shè)備，開展各種復(fù)雜玻璃體視網(wǎng)膜手術(shù)。

專家介紹

張武鋒

主任醫(yī)師，眼科主任，碩士研究生，畢業(yè)于南京醫(yī)科大學(xué)眼耳鼻咽喉專業(yè)，2009年研究生畢業(yè)于南通大學(xué)眼科學(xué)專業(yè)。

從事眼科臨床工作二十余年，熟練開展各種復(fù)雜白內(nèi)障，青光眼，玻璃體視網(wǎng)膜等手術(shù)。

李達(dá)璟

主任中醫(yī)師、眼科技術(shù)顧問(wèn)。泰州市名中醫(yī)。畢業(yè)于南京中醫(yī)藥大學(xué)。世界中醫(yī)藥學(xué)會(huì)聯(lián)合會(huì)眼科專業(yè)委員會(huì)理事，中國(guó)中西醫(yī)結(jié)合學(xué)會(huì)眼科專業(yè)委員會(huì)創(chuàng)傷眼病學(xué)組委員、中國(guó)中西醫(yī)結(jié)合學(xué)會(huì)眼科專業(yè)委員會(huì)神經(jīng)眼科與葡萄膜病學(xué)組委員，第一屆中醫(yī)藥產(chǎn)教融合促進(jìn)委員會(huì)眼科專業(yè)委員會(huì)委員，中華中醫(yī)藥學(xué)會(huì)江蘇省泰州市分會(huì)常務(wù)理事，中華中醫(yī)藥學(xué)會(huì)江蘇省泰州市分會(huì)眼科專業(yè)委員會(huì)副主任委員，中華醫(yī)學(xué)會(huì)江蘇省泰州市分會(huì)眼科專業(yè)委員會(huì)委員，泰州高等職業(yè)技術(shù)學(xué)院兼職教授。

擅長(zhǎng)白內(nèi)障、青光眼、視網(wǎng)膜脫離、小兒弱視斜視、眼科激光和中西結(jié)合治療眼表及眼底疾病的診治。