健康科普|警惕低鉀血癥

乏力、肌無(wú)力、腹脹、心律失常等；輕者可能無(wú)癥狀，重型患者癥狀嚴(yán)重，甚至危及生命！曾經(jīng)出現(xiàn)過(guò)臂叢麻醉手術(shù)的病人因低血鉀在術(shù)中發(fā)生心跳呼吸暫停的案例，因此麻醉醫(yī)生進(jìn)行術(shù)前訪視時(shí)特別關(guān)注血鉀值！臨床上低血鉀并不少見(jiàn)，大多數(shù)在3~3.5mmol/L，癥狀較輕，除了疲乏外無(wú)特殊癥狀，所以容易被忽視。健康人群因?yàn)轱嬍车确矫娴脑蛞部赡軐?dǎo)致低血鉀，因此生活中要加強(qiáng)警惕！

1、攝入鉀不足 見(jiàn)于長(zhǎng)期厭食、偏食、禁食以及靜脈補(bǔ)液內(nèi)少鉀或無(wú)鉀者；

2、排出鉀過(guò)多 例如長(zhǎng)期應(yīng)用排鉀利尿劑經(jīng)腎臟失鉀，頻繁嘔吐、腹瀉等經(jīng)胃腸道失鉀，大量出汗經(jīng)皮膚失鉀等。

1、過(guò)度飲酒；

2、長(zhǎng)期節(jié)食減肥；

3、大量飲用含糖飲料或進(jìn)食高碳水化合食物；

4、高溫環(huán)境；

5、長(zhǎng)期服用瀉藥；

6、吸煙；

7、感染；

8、年齡較大；

9、有心臟病史。

生活注意事項(xiàng)：

（一）低血鉀癥常常是某些疾病的表現(xiàn)之一，因此應(yīng)在低鉀癥緩解后，及時(shí)查明原因，積極治療，并根據(jù)原發(fā)疾病性質(zhì)定期復(fù)查。

（二）避免進(jìn)食大量糖類，避免大量飲清水，忌酗酒、暴飲暴食，避免進(jìn)食不潔食物。飲食多種多樣，多食瘦豬肉、豆類、馬鈴薯、海帶、香蕉、橙子等。大量出汗后，適當(dāng)飲用果汁或淡鹽水。

（三）急性期臥床休息，加強(qiáng)生活護(hù)理，做好安全管理，及時(shí)就醫(yī)。