小宇(化名)今年7歲,半個(gè)多月前,他的媽媽因車禍住院治療,生活起居主要由爸爸負(fù)責(zé)。沒過幾天,小宇開始發(fā)燒,體溫在38℃左右,精神和食欲都不太好。他的爸爸袁先生說,他每天忙著在外打工,看孩子體溫不算很高,便忽視了孩子的一系列不正常表現(xiàn),以為孩子只是普通感冒發(fā)熱,多休息就好??蓻]想到,小宇精神越來越差,總是要睡覺,袁先生這才感到不妙,帶著孩子前往泰州四院兒科就診。
科普小課堂
糖尿病患兒運(yùn)動(dòng)指南
糖尿病患兒更需要科學(xué)運(yùn)動(dòng),不僅可以降低血糖及胰島素的用量,更有助于降血脂,增強(qiáng)體質(zhì),促進(jìn)生長發(fā)育。運(yùn)動(dòng)時(shí)間可安排在飯后一個(gè)半小時(shí),每天至少運(yùn)動(dòng)一次,每次運(yùn)動(dòng)時(shí)間為30-60分鐘。
對于尚無運(yùn)動(dòng)習(xí)慣的患兒,可逐步達(dá)到每天至少30分鐘的中度運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度,若不能一次運(yùn)動(dòng)30分鐘,可分次進(jìn)行。
此外,在日常生活中也可加強(qiáng)運(yùn)動(dòng),如騎車或步行上學(xué);坐公交車提前一站下車,走完其余路程;經(jīng)常站立或走動(dòng);多爬樓梯,不要總坐電梯;適當(dāng)做家務(wù),少看電視;飯后散步。
糖尿病患兒也可嘗試籃球、足球、網(wǎng)球、游泳、自行車和登山等較為劇烈的運(yùn)動(dòng),甚至能夠參加類似運(yùn)動(dòng)比賽。但運(yùn)動(dòng)時(shí),要注意遵醫(yī)囑調(diào)整胰島素的用量和進(jìn)食量。
專家介紹
泰州四院
主任醫(yī)師,兒科主任,安徽理工大學(xué)醫(yī)學(xué)院兼職教授。
畢業(yè)于揚(yáng)州大學(xué)醫(yī)學(xué)院,曾多次在蘇州大學(xué)附屬兒童醫(yī)院、復(fù)旦大學(xué)兒科醫(yī)院、南京兒童醫(yī)院兒科進(jìn)修、學(xué)習(xí)。
曾被評為江蘇省第四批 “333”第三層次培養(yǎng)人才,江蘇省第一批“衛(wèi)生拔尖”人才;現(xiàn)任江蘇省醫(yī)學(xué)會(huì)兒科分會(huì)風(fēng)濕學(xué)組委員,泰州市醫(yī)學(xué)會(huì)兒科分會(huì)委員。先后在省級以上醫(yī)學(xué)雜志發(fā)表近20篇,多次獲海陵區(qū)科技進(jìn)步二等獎(jiǎng)、三等獎(jiǎng)和泰州市自然科學(xué)優(yōu)秀論文獎(jiǎng)。
從醫(yī)30年,擅長兒童血液病、兒童呼吸系統(tǒng)疾病和兒童過敏性疾病的診治,中西醫(yī)結(jié)合治療兒科疾病也有一定的造詣;近年來又對兒童過敏性疾病、兒童夜遺尿、兒童多動(dòng)抽動(dòng)等疾病的研究頗有建樹,曾多次在臨床實(shí)踐中診治兒科罕見疾病,并成功搶救過許多兒科急危重病例。
先后多次被評為醫(yī)院百姓最喜愛醫(yī)師、醫(yī)院先進(jìn)個(gè)人、院十佳醫(yī)德醫(yī)風(fēng)標(biāo)兵以及泰州市婦幼健康先進(jìn)工作者。