冬季高發(fā)鼻出血 正確處理是關(guān)鍵

鼻子是人體呼吸通道的起始部分，也是嗅覺器官。由外鼻、鼻腔及鼻旁竇三部分組成，由鼻骨、鼻軟骨、鼻肌及被覆皮膚而成。鼻子出血在我們?nèi)粘Ｉ钪谐３Ｓ龅剑谴蟛糠秩藳]有在意，認(rèn)為只是一件小事情。

其實，鼻出血的原因有很多種，大家必須引起足夠的重視。鼻出血又稱鼻衄，是臨床常見癥狀之一，多因鼻腔病變引起，也可由全身疾病所引起。尤其是在寒冷干燥的冬天，老年人和小孩出現(xiàn)鼻出血的現(xiàn)象會比較多。

泰州市第四人民醫(yī)院耳鼻咽喉科主任醫(yī)師姚慶根表示，由于冬季天氣寒冷、干燥，大部分時間人們會呆在有空調(diào)或者有暖氣房間里。由于室內(nèi)空氣干燥，鼻腔粘膜干燥，鼻腔粘膜上皮易脫落，毛細(xì)血管壁脆性增加。平時不易引起鼻出血的輕微外傷，如用力擤鼻涕、鼻腔沖洗等，易導(dǎo)致毛細(xì)血管壁破裂流鼻血。在寒冷的天氣里，我們喜歡吃熱的食物，吃飯的時候，熱氣會加速鼻腔內(nèi)的血液的運(yùn)轉(zhuǎn)，鼻粘膜天生薄或受傷的話也容易流鼻血。這里要特別提醒，兒童和青少年處于生長發(fā)育階段，鼻腔黏膜菲薄，容易鼻出血，出血時可以涂抹少許抗生素軟膏止血，止血效果較好，但是也要及時去醫(yī)院化驗血常規(guī)，排除血液系統(tǒng)方面疾病的可能。

在血量不多時，我們可以自行止血，通常大家認(rèn)為流鼻血時把頭上仰或者用紙巾塞住即可止血，但是其實頭部上仰不但不利于止血，還會使鼻血倒流至咽喉、食管、氣管和胃，引起不適、惡心。正確的做法應(yīng)該是微微低頭，有鼻血從鼻孔流出，用手指壓迫鼻翼出血部位5到10分鐘，至鼻子沒有出血為止。

同樣，我們還可以采用冷敷進(jìn)行局部降溫，從而滿足血管收縮的目的，達(dá)到止血的效果。但無論是鼻中隔前端還是鼻腔后端出血，如果每天出血次數(shù)超過2次，就需要去醫(yī)院檢查出血點(diǎn)，實施局部填塞或者雙極電凝的方法止血，避免造成大出血。

姚慶根提醒到，對于長期服用抗凝藥物人群，年齡大合并高血壓、支氣管炎、肝臟、腎臟等慢性病患者，如果出現(xiàn)鼻出血反復(fù)、出血量大、精神不佳、頭暈、心慌等癥狀，需要及時到醫(yī)院進(jìn)行檢查。冬季由于房間長時間開空調(diào)或者取暖器，可以在房間擺放一臺加濕器或者放置一盆水，用于增加空氣濕度。飲食上要注意多吃新鮮水果和蔬菜，適量補(bǔ)充維生素，增強(qiáng)抵抗力。更重要的是多飲水來滿足身體的需求。冬季干燥無法避免，但是我們可以通過有效的手段來及時預(yù)防鼻出血。