世界關節(jié)炎日，四院專家走進社區(qū)舉辦科普講座

今年10月12日是第25個世界關節(jié)炎日，今年的主題是“由今天開始，不再拖延”，旨在突出早期診斷關節(jié)炎的重要性。普通人群如何保護關節(jié)？患了關節(jié)炎后如何治療？當天下午，泰州市第四人民醫(yī)院組織專家走進頭營社區(qū)，舉辦科普講座。

四院骨科專家汪東此次科普講座的主題是“骨刺”，他圍繞“什么是骨刺、為什么會長骨刺、是骨刺引起疼痛嗎？骨刺可以消除嗎？我們如何應對”等問題等展開，進行了詳細闡述和解說，社區(qū)居民們認真聆聽，并就自己關心的問題向汪東提問，現(xiàn)場氣氛融洽。

在現(xiàn)場，汪東還就關節(jié)保護問題為市民們解惑答疑，他表示膝關節(jié)就好比機器的齒輪，需要注重保養(yǎng)，才能減少磨損。普通人及膝關節(jié)炎患者養(yǎng)護膝關節(jié)要注意以下幾點，一是要改變不良的生活及工作習慣，避免長時間跑、跳、蹲，同時減少爬樓梯、爬山等。減輕體重不但可以改善關節(jié)功能，而且可以減少關節(jié)磨損；二是在專業(yè)人士的指導下制定個體化的運動方案，如騎自行車、游泳、關節(jié)周圍的肌肉訓練、關節(jié)功能訓練等；三是合并基礎疾病如高血壓、糖尿病、高尿酸血癥等人群需要積極治療或控制基礎疾病，從而降低發(fā)生膝骨性關節(jié)炎的風險。