我院舉辦“世界睡眠日”義診

3月21日，是第17個“世界睡眠日”，今年的宣傳主題是：“健康睡眠、遠離慢病”。數(shù)據(jù)顯示，睡眠障礙疾病有56種；中國有睡眠障礙的人群高達38.2%；56.2%的人失眠和工作壓力相關(guān)；43.2%的人晚睡是由于玩手機或玩游戲！您有哪些睡眠困擾？又該如何擁有一個健康的睡眠？21日上午，我院精神科專家在門診大廳舉辦了大型義診和咨詢活動。

眾所周知，人的一生有三分之一的時間是在睡眠中度過的，睡眠可以幫助人們消除疲勞，增強免疫，保護大腦，延緩衰老，甚至對保持心理健康，促進生長發(fā)育等方面也極其重要?？墒?，越來越多的現(xiàn)代人因為生活節(jié)奏快、壓力大、睡眠衛(wèi)生習(xí)慣不良，使睡眠障礙成為常見的問題。

21日上午，我院門診大廳義診現(xiàn)場，前來就診或咨詢的市民絡(luò)繹不絕，向醫(yī)生傾訴生活中遇到的睡眠困擾，并接受相關(guān)專家的診療和建議。此次義診活動提高了廣大群眾的認識，強調(diào)關(guān)注睡眠問題對慢病防控的意義，提醒全社會關(guān)注睡眠，提高睡眠質(zhì)量和健康水平。

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